La fascite plantare
Rappresenta un’infiammazione della fascia plantare ovvero dell’aponeurosi plantare dovuta a microtraumi ripetuti (robusta fascia fibrosa che unisce la parte interna del calcagno alla base delle dita del piede).
Questa fascia permette di distribuire e trasmettere le forze del peso del corpo durante la deambulazione e la corsa.
La fascite plantare si può manifestare in sede prossimale (vicino al calcagno condizione più frequente), distale, o a livello del mesopiede.
- CAUSE
Sovraccarico de la fibre della fascia plantare per stress continuo e ripetitivo di origine sportiva o per
calzature non idonee o per disfunzioni causate da disequilibri muscolo scheletrici di origine posturale.-Congenite (piedi piatti o cavi)
-Scarpe inadeguate
-Sovrappeso
-Obesità
-Contratture
-Disequilibri muscolari
-Attività sportive ad alto impatto
-Microtraumi ripetuti - Meccanismo lesivo
-Degenerazione delle fibre
-Perdita di elasticità
-Accorciamento
Come si può curare la fascite plantare?
Plantari ortopedici su misura
Riposo
Stretching
Farmaci antiinfiammatori
Ghiaccio: applicazioni di 15’ per 5-6 volte/die.
Esercizi di allungamento
Infiltrazioni locali con cortisone
Terapie fisiche: tecarterapia, laserterapia e onde d’urto.
Trattamento chirurgico: raro ed effettuato solo se strettamente necessario.
